有一种人，不管在哪一行都会让人生畏，我称她们为“自律的人”。自律其实就是一种行为，也代表着一种态度，对生活、对自己，有着与常人完全不同的标准。

在一节“形体仪态”体验课上，一位身材笔挺的“大姐”吸引了我的眼球，面容虽不是那么娇美，但是一颦一笑都散发女人的自信。伴随着音乐有节奏的扭垮，摆臂，身体前倾、后倾......活动自如。后来得知她已经59岁，家住距济宁50公里的大蒜之乡--金乡。每周三节形体课，无旷课无迟到记录，我不得不佩服这位“大姐”的坚持与执着，自愧不如的同时在心里默默给她点了一个大大的赞。

或许会有人说：真是没事闲的，一周三次，每次来回一百公里，只为上一节只有60分钟的课？“大姐”的这种行为习惯就是一种“自律”，她明明可以跟其他老年人一样，约上三五好友一起打打麻将，聊聊天，但是她却选择了另外一种生活方式，“行动、坚持、自律”，然后成为她自己想要的样子。

人，为什么要自律？我给出的答案是：不断的完善自我。自律就是不放纵、不懒散的一种行动，只有行动了才能称之为自律。说好的看完一集电视剧就去睡，结果因为好奇，接下来的剧情看个没完没了；说好的刷一会短视频就去睡，结果却越刷越精神，让自己停不下来......放纵如山倒，自律如抽丝。不要放纵自己，也不要给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律会成为一种习惯、一种生活方式，坚持下去，未来的你会感谢此刻的自己。

自律体现在生活中有所为、有所不为，还体现在工作中的每一个细枝末节。古人尚且一日三省其身，我们每天只做一次小小的回顾又何妨。看看今天哪些工作做得好，哪些应当改善？制订好自己的工作计划，可以是日计划，周计划，也可以是月计划，然后根据工作需要，在计划中明确要完成的时间和标准，有制订有完成。

愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，并与身边自律的人为伍，在坚持自律的路上越走越远！

▇金桥煤矿  崔艳红